A gravidez é uma fase maravilhosa que traz consigo momentos de realização e preenchimento. Mas para desfrutar ao máximo, cuide de si. Previna as estrias na gravidez, cuide da sua alimentação, movimente-se e garanta que se sente bem consigo mesma. As estrias são uma fonte de incómodo comum entre as … [Read more...] about Particularidades de grávida: Estrias – Como prevenir
A síndrome da apneia obstrutiva do sono melhora com emagrecimento?
Como o emagrecimento pode melhorar os sintomas da apneia do sono! A síndrome da apneia obstrutiva do sono, é uma doença caracterizada por um conjunto de sintomas altamente debilitantes, que resultam do impedimento da entrada e saída de ar no organismo, durante o período de descanso nocturno. … [Read more...] about A síndrome da apneia obstrutiva do sono melhora com emagrecimento?
Nutrição
O consumo excessivo de sal é responsável por 2,3 milhões de mortes no mundo. Para controlar a situação relacionada com a hipertensão, a diabetes e a obesidade, em última instância, promovem-se dietas mais ou menos controladas e personalizadas em prol da saúde do indivíduo. Não perder o peso em … [Read more...] about Nutrição