A transpiração é um mecanismo natural do corpo humano, mas quando ocorre em excesso pode ser causa de transtorno para quem dela sofre.
Costumo receber alguns pacientes que se queixam do excesso de transpiração, e uma das zonas que provoca algum incómodo no seu quotidiano é a transpiração excessiva nos pés, também conhecida no âmbito médico como hiperidrose plantar.
Para saber mais sobre a hiperidrose contacte-nos pelo +351 213 714 116 ou pelo e-mail geral@derme.pt
O que é a hiperidrose plantar?
A hiperidrose plantar caracteriza-se por um excesso de transpiração nos pés, mais precisamente na planta do pé. A hiperidrose plantar ocorre porque há certas zonas do corpo humano que possuem mais glândulas sudoríparas do que outras, tais como as axilas, as virilhas e, claro está, os pés.
São as glândulas responsáveis por produzir o suor, por isso há partes do nosso corpo onde se produz mais suor. O suor, só por si, não tem odor, mas em contacto com algumas bactérias presentes na nossa pele pode produzir um odor desagradável.
Muitas vezes, no caso dos pés, podemos associar esse odor à falta de higiene no calçado, mas na maioria dos casos o problema está mesmo nos pés, e deve-se a uma transpiração excessiva, a que no âmbito da dermatologia chamamos de hiperidrose plantar.
Que cuidados ter com a hiperidrose plantar?
Antes de recorrer à ajuda médica, há alguns pormenores a ter em conta no que toca ao tratamento da hiperidrose plantar. E há pequenos detalhes na sua rotina que podem fazer a diferença.
Não são soluções definitivas, mas ajudarão a controlar o suor dos pés e deixá-lo um pouco mais confortável com a situação. A higiene dos pés tem de estar em primeiro lugar, mantendo-os sempre bem secos e hidratados após a lavagem.
Use pó de talco nos pés, de manhã, para absorver alguma transpiração excessiva.
E ter em atenção o tipo de meias que utiliza, não sendo muito apertadas e que sejam compostas por materiais que deixem evaporar bem a transpiração.
E quando adquirir sapatos tenha em atenção ao material de que são feitos. Não utilize sapatos de plástico, ou com forro interior de plástico, pois este material propiciará a transpiração e a proliferação bacteriana. Ao escolher o seu calçado, dê preferência aos modelos compostos por couro, sem forro.
Quais os tratamentos médicos para a hiperidrose plantar?
O tratamento médico mais comum para o tratamento da hiperidrose plantar é a aplicação de cremes e loções constituídas por sais de alumínio. No entanto estes compostos têm sido sugeridos como indutores de irritação, sensibilização e mesmo potenciais indutores de tumores cutâneos, pelo que o seu uso tenha diminuído substancialmente.
Outra das alternativas para diminuir a sudorèse dos pés é a realização de sessões de iontoforese cutânea com aparelhos profissionais que obrigam a deslocações mais ou menos frequentes dos pacientes ao consultório médico e que, embora eficazes, se tornam muito pouco práticos.
Dentro das terapêuticas cada vez mais usadas conta-se a administração local de toxina botulínica (Botox) que promove uma praticamente ausência de transpiração local durante cerca de 1 ano.