Doenças psicossomáticas são doenças que têm o seu início num processo a nível mental. Os sintomas existem na realidade, causam sofrimento real e são alvo de medicação.
Herpes Labial e stresse
Há várias doenças psicossomáticas, gastrointestinais, respiratórias, cardiovasculares, endócrinas e metabólicas, articulares e dermatológicas. No foro da medicina dermatológica contam-se por exemplo o vitiligo, psoríase, queda de cabelo, seborreia, dermatite, herpes, urticária e o alguns tipos de eczema. Para se considerar uma doença como psicossomática é preciso entender que a causa principal da patologia que surge no corpo, tem origem nas emoções, associando-se a um período de instabilidade emocional, relacionada com stress, ansiedade ou depressão. O Herpes Labial é um vírus que é recorrente, permanecendo latente por longos períodos de tempo e activando-se com intervalos variáveis, mas que são frequentemente de 4 a 6 meses. A passagem do estado latente para o estado activo decorre de traumas físicos e psíquicos, um não é mais importante que o outro. Enquanto médicos sabemos que temos de alertar os nossos pacientes para as causas visíveis (físicas) e “invisíveis” (psíquicas), mais difíceis de controlar.
As causas invisíveis do herpes labial:
Chamo-as de causas invisíveis pois não são facilmente identificadas, não se traduzem num momento específico como a exposição solar acentuada, ou a uma temperatura extrema fria facilmente mensurável. As causas menos controláveis são sempre as causas psíquicas, como a ansiedade, o stress, a fadiga mental, a depressão. Nem sempre o paciente as auto-diagnostica a tempo de evitar a activação do vírus do herpes. Os meus pacientes que apresentam herpes labial nem sempre me sabem identificar o que poderá ter estado na fonte do episódio do herpes. No decorrer da consulta concluímos que na maioria das vezes, este episódio adveio de um período intenso de trabalho, problemas familiares ou conjugais, fadiga física ou stress acentuado. Claro está, que muitas vezes diagnostico o herpes como decorrente de medicação com antibióticos, que diminui o sistema imunitário, ou decorrente de feridas e outros traumatismos físicos.
Emoção afecta o estado da nossa pele:
Em períodos de stress crónico, as hormonas libertadas actuam na resposta imunológica, alterando-a. O cortisol funciona como inibidor do sistema imunológico. Em excesso, o cortisol vai inibir as funções de defesa do sistema. Quando se apresenta em défice, o cortisol descontrola o sistema imunológico, desencadeando inflamações, alergias e doenças auto-imunes. O stress físico ou mental altera o mecanismo de inflamação e imunidade através da secreção de corticotropina pela hipófise e variação consequente dos níveis de adrenalina, noradrenalina e glicocorticóides (cortisol). Assim, os efeitos do stress crónico sobre o sistema imunológico, responsável pela defesa do nosso organismo, não dependem da agressão ou choque físico mas sim do controle emocional que fazemos da situação.
Stresse e Herpes as Mulheres vs Homens
Estudos indicam que as mulheres são as mais afectadas pela associação herpes labial – stress. É nas mulheres que a relação se torna mais estreita. Estados de stress desencadeiam estados depressivos, que por sua vez contribuem fortemente para o desenvolvimento do herpes labial.
Prevenir para vencer o herpes labial
Aos meus pacientes sugiro prevenção. Durma bem, exercite o corpo relaxando a mente, opte por exercícios aeróbicos e de alongamento. Adira a terapias alternativas, como terapia do riso. Ingira alimentos que “acalmem” o sistema nervoso, evitando consequentemente o oposto, ou seja, açucares.
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